序章 旅好きだったご先祖
コラム ニッポンのサイズ「距離」
第一章 江戸の旅に出る前に
一、東海道の交通事情
外国人が驚いた道
馬も歩く
駕籠に乗る
二、東海道の宿泊事情
旅籠に泊まる
三、旅の支度
旅費
手形をもらう
持ち物
旅装を整える
コラム ニッポンのサイズ「暦」
第二章 女も子供も旅に出る
一、一生一度は伊勢参り
二、女性も自由に観光旅行
第三章 東海道五十三次を歩く
一、東海道の旅程
二、いざ、出立
三、箱根の関所を越える
四、富士山と歩く
五、大井川を渡る
六、中間地点を突破
七、京都まで、あと七宿
終章 旅を支えた江戸の平穏
引用文献・参考文献
東海道五十三次 宿場と索引