序章　国民の声――クレームの愉しみ
第1章　親切部隊――小さな親切運動
第2章　自分で考える人びと――統一教会とマインドコントロール
第3章　忘れがたきふるさと――世界遺産観光
第4章　みんなのエコロジー――諫早湾干拓問題
第5章　ガリバーの王国――上九一色村オウム反対運動
第6章　反対の賛成なのだ――沖縄米軍基地問題
第7章　危険な日常――若狭湾原発銀座
第8章　アホの効用――横山ノック知事セクハラ事件
第9章　ぶら下がり天国――富士山青木ヶ原樹海探訪
第10章　平等なゲーム――車椅子バスケットボール
終章　からくり民主主義――あとがきに代えて