はじめに
第一章 こんなに危険な身体の「鬱」
鍼応えのない現代人
身体が発するシグナル
水はけの悪さと病
二百本以上、深く刺す
奥義も秘伝もない
タモリさんの素晴らしいお腹
暗記力と血の滞り
少子化も解決できる？
歩きのための歩きを
第二章 健康な身体にツボはない
十四経絡なんて知らなくていい！
“痛い鍼”と“痛くない鍼”
必要な“副作用”
身体を壊して、組み立て直す
歪みは直さなくていい
鍼はメディアである
気、機、期、季の重要性
第三章 鍼灸師の治療室
特注鍼と新潟産艾
長さも太さもさまざま
線維を切る鍼先の形
理想はすべて金鍼だが……
痛みを和らげる鍼管
刺さない小児鍼
“行列のできない”治療院
足音を聞けば体調がわかる
口調や声が体調のバロメーター
元気なときは体臭が強い
頭からの出血で目が楽になる
“背中のお供え餅”を串刺し
足で一番刺したいツボ
凝りを溶かすとどめの六本
第四章 鍼灸、その威力
健康な人に鍼灸をしたい
腰痛
ヘルペス
不妊・婦人科疾患
偏頭痛
メニエル病
痔
アレルギー（喘息、アトピー、花粉症）
十二指腸潰瘍、胃潰瘍、円形脱毛症
眼の疾患、顔面神経麻痺
腎疾患
前立腺肥大
糖尿病
痛風
高血圧
整形外科疾患（骨折、打撲、腱鞘炎、筋肉痛）
手術跡の傷、癒着
癌
慢性膵炎
第五章 治療の現場から
山下洋輔さんのぎっくり腰
操上和美さんの椎間板ヘルニア
稲葉賀惠さんの顔の凝り
常盤新平さんの肩凝り
西澤ヨシノリさんの手根骨損傷
吉行和子さんの喘息
安岡章太郎さんのメニエル病
加賀まりこさんの全身調整
横澤彪さんの癌
第六章 恩師の言葉
鍼との出会い
医者ができないことをやれ
「先生、鍼が抜けません！」
患者の心臓発作
石にもゴキブリにも刺した
旅の鍼で、出会いの縁
恩師の死、母の死
チベットの山と高尾山
身体の続く限り、鍼を打つ！
第七章 この鍼灸を伝えたい
鍼灸道“関メソッド”を貫く覚悟
「痛い鍼」から「イタ気持ちいい鍼」へ
後進を育てたい
「一日三千回」で手が変わる
発泡スチロールは絶好の練習台
自分自身を躾ける
タオルのずれにもこだわる感性
鍼灸は人間性の交感
原点を忘れない
おわりに
