なぜこんなに生きにくいのか

誰かにほめられたい、認められたい／「生きたくない」人が抱える困難／社会に蔓延する「空虚感」の正体／自分の居場所はどこにあるのか／孤独が人を絶望へと追いこむ／オンリーワンはナンバーワンよりきつい／決定的に実存が傷つく出来事／無差別犯は生きる意味を見いだせない／自己嫌悪のかたまりが暴発するとき／「個性的であれ」という呪縛が人を苦しめる

人は“仕方なく”この世に生まれてきた／「誕生」と「死」は誰にも経験できない／自分はどこから来て、どこへ行くのか／前世・来世という「物語」を信じる／霊的現象の真否を問うことに意味はない／霊能者やイタコは特殊能力がある人たち／悲しみを止めてはいけない／恐山に行けば、大事な人に「会える」／思いを汲む「器」としての仏教／信仰がどのような効果をもたらすか／霊感商法は神仏との「取引」と心得よ／苦しいときの「霊」だのみ

人生の難問は「やり過ごす」のが肝心／「自己責任」で済むような問題は些事でしかない／誰も「自己決定」などしたくない／うわっつらの愛国心でごまかしてはいけない／人間性はお金の使い方にあらわれる／自分にとって大切なものとは何か／大志を抱きすぎた大人が世の中を悪くしてきた／自分に価値があるなどと思わないほうがいい／永遠に答えの見つからない自分探し／「私」は他者との関係においてのみ存在する

人生には苦しく切なく悲しいことのほうが多い／人間は自殺を選ぶこともできる／依存症は「自分であること」からの逃避／「問い」を「問題」に構成し直せるか／人生に「正解」などない／常識を疑う「第三の視点」をもつ／あきらめるとは「明らかに見る」こと／絶望しているがゆえに希望に執着する／生きることを“選ぶ”覚悟をもてるか／業は受け止めて初めて業となる

親子関係ほどこじれやすいものはない／深刻な問題ほど「情」ではカタがつかない／「不良少女」が抱えていた問題／親に見放されることへの不安／無条件に甘えさせてもらった記憶があるか／子供を失った母親の切なさ／父親の役割は母子を相対化すること／誰もが肯定されたい存在である／親子関係はある「約束」に過ぎない

いじめっ子は自分がつらいからいじめる／いじめを必要としている条件がある／他者への想像力が支配欲を超える／「許す」ということの難しさ／世の中に愛がなくても人間関係は深まれる／相手を「敬う」関係が唯一理想の関係／支配・被支配の関係から抜け出す／差別問題は当事者の間では解決しない／まともな信仰は「人」でなく「法」を見る／人生の判断を他人に預けてはいけない／「怒り」に道理はあるか／強い怒りが生じたときの対処法

教養と知恵ある人を尊重する社会へ／大人がどれだけ危機感を共有できるか／便利さゆえに不便になっている／あるものを得るために、あるものを捨てる／自己批判する力のある人とは／自慢話はもっとも浅はかな行為／「生」の強度が「死」のリアリティーを超えるとき／同じ困難や苦労を共にしてこそ絆が生まれる

生活スタイルを変えないと自分は変わらない／坐禅を一日五分、一生続ければ悟れる／「カジュアル感覚」の坐禅のすすめ／カウンセリングは「対症療法」である／悩むことでしか知恵は生まれない／生き延びるためのアイディアと知恵／仏教が扱うのは処世術ではなく処生術／信仰とは見返りを求めない「賭け」