「男性自身シリーズ23」として出版された、還暦後の生活を綴った日記。

６０歳になったのを機に絶筆宣言をするも、「これが無いと暮せない」ため書き続けたという、還暦後の生活を綴った日記。競馬に野球に、ショッピングと、活動的な毎日を溌剌とした文章で書き綴る。「男性自身シリーズ２３」として出版された。