友達になって後悔してる

はじめに　もう友達なんていらないなんて、言わないよ絶対。

インタビュー1　地元の幼馴染を失った30代女性の話
「もしも人生をやり直せたら、親友を失わないために何ができるだろう？」
20歳、仲良し3人組で初めての海外旅行／地元、東京、海外。住む場所は分かれても……／東京の「ヤバい奴」にはご用心／親友の新情報を教えてくれたのは／私はいったい何をやらかしたのか？／私たちの『ブラッシュアップライフ』

インタビュー2　憧れのメンターに裏切られた50代女性の話
「優しさの毒が全身に回るその前に」
ラジオから流れてきた、あの人の優しい声／「リリー」と呼ばれてその気になって／憧れの人と「親友」になれた喜び／初めての「打ち上げ」でチヤホヤされた夜／「さてはクビになったかな？」の呪い／あの人の優しさは、毒のようなもの／それでも先生に感謝する理由

インタビュー3　仕事仲間を切り捨てた50代女性の話
「ハンドメイドマルシェの相棒はフリーライダー」
『テルマ＆ルイーズ』気分で遠征ドライブ／いつも感謝の言葉を忘れない「いい人」／モラハラ夫の浮気騒動／レシピに著作権を！ の衝撃／彼女にとって、私は今でも「駆け出し」なんだ／美馬子さん家の仰天ニュース／勝手に「可哀想な友達」にしないでほしい

インタビュー4　消えた親友の記憶をたどる40代男性の話
「1999年7の月、恐怖の大王とともに去った親友へ」
森の中に暮らしていた芸術一家／仲間はずれ事件／どうしてクマのぬいぐるみはかわいくないと言ったの？／「俺」っていう一人称は信用ならない／ボクはこの世界では、溺れちゃう／ヒデ君にどうしても伝えたかった一言

インタビュー5　年上ママ友と断絶した40代女性の話
「さようなら、先輩ママ。支配からの、卒業」
彼女は子育て中のメンターだった／「うちのカフェで、あなたのパンを出してみたら？」／無意識なるママ友マインドコントロール／新規開店ベーカリーの試食会事件／復縁を求める手紙は逆効果

インタビュー6　親友から何度も絶交された60代男性の話
「三度目の絶交宣言　～おじさんたちのソウルメイト～」
ポッポーと呼ばれたあいつ／久しぶりに見た加藤の男泣き／二度目の絶交宣言／一回り以上年の離れたソウルメイト／フタコブラクダの地味美人／メールで届いた三度目の絶交宣言

インタビュー7　国際友情が決裂した50代女性の話
「フランス・美しく小さな村の絶縁物語」
心が繋がったノルマンディの夜／「あなたが必要なの」と言われて／「自立の機会」をくれた恩人／私は今、本当に幸せなのだろうか？／「キミコは私を困らせたいの？」／私はあなたからお金を借りたことはない！／クロエが私に気づかせてくれたもの

インタビュー8　友達関係に悩む10代と40代の母娘の話
「BFFってなに？　中2の娘に学ぶ“大人の友情”の最適解」
私たち、BFFになろう！／亜美はミミに振り回されて／小学生のときからおばさんになるまでBFFってすごい／サプライズプレゼントの感想を教えてほしい／思いきって、グループLINEを「退会」しよう／どう思ったのかなんて、誰にも伝える必要はない

インタビュー9　中学受験でママ友を失った40代女性の話
「夢中で伴走していたら、『違う世界の住人』になっていた」
仲良しの中で「受験組」はわが家だけ／娘の偏差値が下がっていった理由／怒濤の中受は終わったものの……／すれ違いの予感は、なぜ当たってしまうのか／ひとり歩きしてしまった噂話／感動の卒業式、からの悲しき宴会／中受って摩訶不思議な世界らしいわよ

インタビュー10　幼馴染と離合を繰り返した70代男性の話
「昭和20年生まれが『友達』を振り返るとき」
赤い夕陽が牛舎を染めて／白いクラウンと東京の奥様／牛刺しは2切れまで／冗談を真に受ける方が悪い／健次郎不在の同窓会旅行／喧嘩もしていないのに、疎遠になった理由／大判鮫会の解散／友達になって後悔はしていない

おわりに　友達（あなた）に会えて、よかったね、きっと私。