小さく暮らす─25m²のゆたかな生活─

はじめに

PARTＩ　スタートは85平米のマンション
ロスジェネ世代、職歴なしの「お気楽者」が現実を見るまで
出会い系サイトで玉の輿と勘違い
低収入の慎重派と、バブルの残り香漂う浪費家
85平米のマンションですれ違いの新婚生活
1度目の引っ越し。事故物件でゼロからのリスタート
50平米、ものが減って、生活にゆとりが生じた
事故物件を100万円でリフォーム

PARTII　夫の転勤で始まった都会暮らし
そんな矢先、夫にまさかの東京出向辞令
30平米の「テトリス」で見つけた、広さより大切なもの
断捨離で「好きなもの」に囲まれる部屋に
さらにひとまわり小さい部屋に引っ越し
予算50万円、12畳の「箱」から始まった家づくり
掃除機をかけない家で育った私なりの掃除術
苦手を克服するよりも、向き合わない努力をしよう

PARTIII　大木奈流「小さく暮らすには？」
狭い家で大切なのは、家具を持たない判断と、大きいサイズを選ぶ勇気
荷物は収納スペースに入る分だけ
服を減らしておしゃれ度アップした夫のおはなし
CDを減らしたら、音楽がもっと好きになった
壁をキャンバスに。狭い空間でも機嫌よく過ごせるインテリア
わが家が収納アイテムに缶を使うワケ
服よりかさばる？　靴やバッグなどの服飾雑貨たちも厳選する
名もなき家事を一掃する「お揃い」の魔法
パンツもタオルも全部1種類をまとめ買い
キッチンでいらなかったもの
コンパクトな台所で選んだもの・手放したもの
ロイヤルコペンハーゲンを普段使いして、お金をかけずに贅沢な毎日
保存食と防災グッズは「わが家流」で備える
節約の大敵「サブスク」で節約が“捗る”納得の理由

PARTIV　夫の病気
ある日突然、ステージ4のスキルス胃がんと告知された夫
還暦のフォレスト・ガンプと「買い出しチャレンジ」
看病しないのが前向きな闘病のコツ
入院費用の節約まで楽しむ、入院の達人となった夫

PARTＶ　新たな決断！　30平米→25平米1Kに住み替える!!
新居選びの条件2つ「病院が近いこと」「駅が近いこと」
新居選びの本音：本当はもう少し広い家で暮らしたかった
家選びの極意は、スマホと現地偵察
ワンルームのリフォームが500万円!?　予算オーバーで方向転換
リフォームは「やらない決断」からスタート
徹底した「対症療法」で水回りに挑む
「絶対これがいい」ではなく「まあこれでいいか」で進めたDIY
目指したのは「整える」より「好きで満たす」こと
一生モノという考えを捨てれば、小さな暮らしは楽しくなる

大木奈じゃ〜なる
（1）「いわくつき物件」を賢く買って、豊かに暮らす
（2）中高年でも小さな暮らしでもペットを諦めない方法
（3）モノを増やしたくない私が、陶芸を始めて、我慢するのは違うと気付いた話
（4）わが家の食あれこれ──お手軽だけどささやかな贅沢

おわりに